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美人胚子的目标:瘦到100斤 —— 王琦膏方

2018-10-23 09:31:18来源:项城网

从广东,一回到家,就写了这个贴子,看到满地都是瘦子、美人,我是自卑的,身高178,体重158,太胖了,怕出门露丑,天天宅在家里,都快抑郁了,实在是受不了了,给你们露一下胖照!

(嘿嘿!看我手,胖吧!)

我妈说,我刚出生那会就有九斤,从小就特别爱吃肉,小时候只要有吃的,都会往嘴巴里塞。不要误会了哦!那时候我还不胖,就是个头高大,6、7的时候看起来就像别人家小孩10岁左右的样子。是后来胖的,个子串到178后就停了,我猜后来之所以胖,可能是因为,竖向发展不起来了,于是,不知道从什么时候开始,就横向了。

眼看着好好的一张美人胚子脸就要向大饼脸的方向发展,我再也无法视而不见了,决定了,要减肥,目标:100斤,不瘦到100,不罢休。

对于减肥,我没什么经验,只好先从饮食上下手。我给自己制定了个食谱的减肥计划,都说,晚上不吃晚饭有利于减肥,所以,我只制定了一天2餐的计划。

周一:早餐,白米粥+咸萝卜干,主要是方便简单;中餐,地三鲜,这个餐馆有卖的,自己在家做也简单。

周二:第二天早餐,煮玉米棒子+绿豆汤粥+霉豆腐;中餐,土豆炖芸豆。

周三:早餐,两个素包子+一个茶叶蛋;中餐,双椒西葫芦。

周四:早餐,八宝粥+馒头;中餐,腊肉炒荷兰豆。

周五:早餐,紫米粥,对祛湿有极好的效果;中餐,鸡小腿焖土豆,具有很好的美容瘦身的作用。

周六:早餐,红薯粥+咸菜;中餐,清炒韭黄。

周日:早餐,小米粥+咸萝卜;中餐,酸笋炒黑木耳。

之后的几周都差不多,都是些简单常见的菜品、早餐,坚持的吃了1个月,也习惯了,但称了下体重,也就减下来4斤多点,有些失望,照这样下去,猴年马月才能瘦下来呀!

后来有了王琦膏方,我只用了3个多月就瘦下来了。还是朋友给推荐的,那天告诉我说,你这样减是不行的,只靠节食,只能让你保持暂时不胖,瘦不了多少的,还得靠运动,你还可以试试吃这个王琦膏方,听说,好多人吃这个瘦下来了,效果挺不错。

听从朋友说的后,我才吃了一个月的膏方就瘦了15斤,效果很明显,吃的第二周就开始有反应了,先是排便增多了,一大早上就拉了一通,拉出来的东西看着有些恶心吓人,要不是我没吃早饭,估计看了会吐,拉完后整个人仿佛轻松了一节,然后就是觉得饿,并没有别的不适感觉。

第二个月瘦了18斤将近20斤,除了排便多了外,能吃能喝的,身体轻了很多,之前,走段路都累,现在绕公园跑个四五圈也不成问题了。

第三个月,可能由于运动的关系,这个月居然瘦下来21斤多,后来没几天,目标终于达成,瘦到了100斤上下。早知道这么容易瘦下来,真应该找人打个赌,兴许还能赢一饨饭,呵呵!

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